Tri-Magnesium Powder

• يتميز هذا المسحوق بثلاثة أشكال من المغنيسيوم: بيسجليسينات المغنيسيوم، وسيترات المغنيسيوم، وتورات المغنيسيوم، مما يضمن الامتصاص والفعالية الأمثل.
• مثالي للأفراد الذين يسعون إلى دعم وظيفة العضلات وتحسين جودة النوم والحفاظ على الصحة العامة.
• يوفر لك مزيج المغنيسيوم الثلاثي المتميز لدينا دعمًا متعدد الوظائف لصحة العظام، وتحسين النوم، والمزاج، ومستويات الطاقة، وتعافي العضلات، وتخليق البروتين في مسحوق لذيذ ومنعش وسهل الخلط.

• بيسجليسينات المغنيسيوم: 1000 مجم - عنصر المغنيسيوم - 200 مجم
• تورات المغنيسيوم: 417 ملغ - عنصر المغنيسيوم - 50 ملغ
• سترات المغنيسيوم: 324 ملغ - عنصر المغنيسيوم - 50 ملغ
• إجمالي عنصر المغنيسيوم: 300 ملجم
• 4 غرام لكل حصة.

قم بخلط ملعقة واحدة (4 جم) مع 200 مل من الماء أو مشروبك المفضل، وتناولها مرة واحدة يوميًا.

لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها المذكورة. لا ينبغي استخدام هذا المنتج كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.

تحقق مع أخصائي رعاية صحية مؤهل إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا، أو لديك حالات طبية معروفة أو مشتبه بها، أو تتناول أدوية موصوفة بدون وصفة طبية). مناسبة للنباتيين والنباتيين. لا ينصح به للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات.

ما فائدة المغنيسيوم؟

المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دوراً حاسماً في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك:

وظيفة العضلات والأعصاب
إنتاج الطاقة
تخليق البروتين
صحة العظام
إصلاح الحمض النووي
السيطرة على نسبة السكر في الدم
صحة القلب

هل من الجيد تناول المغنيسيوم كل يوم؟

يمكن أن يكون تناول المغنيسيوم يوميًا مفيدًا، خاصة إذا كنت تعاني من نقص المغنيسيوم. ولكن من المهم دائمًا استشارة مستشار الرعاية الصحية الخاص بك.

ما هو أفضل شكل من أشكال المغنيسيوم الذي يجب تناوله؟

يعتمد أفضل شكل من أشكال المغنيسيوم على احتياجات الفرد وكيفية استجابة جسمه. تشمل الأشكال الشائعة لمكملات المغنيسيوم ما يلي:

بيسجليسينات المغنيسيوم: هذا النوع من المغنيسيوم مخلّب بالجليسين، وهو حمض أميني يسهل عملية الهضم ويعزز التوافر البيولوجي. مثالي لدعم وظيفة العضلات، وتعزيز الاسترخاء، والحفاظ على الصحة العامة، كما يلعب دورًا حاسمًا في تكوين العظام والحفاظ على عظام قوية وصحية.
سترات المغنيسيوم: يرتبط هذا النوع من المغنيسيوم بحمض الستريك، مما يعزز امتصاصه وفعاليته. مثالي للأفراد الذين يتطلعون إلى الحفاظ على مستويات المغنيسيوم المناسبة وتحسين صحتهم وحيويتهم، وهو شكل متوافر بيولوجيًا للغاية يساعد في وظيفة العضلات وإنتاج الطاقة. يمتصه الجسم بسهولة وغالباً ما يوصى به لتحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك.
تورات المغنيسيوم: هذا النموذج مثالي لأولئك الذين يبحثون عن شكل صديق للقلب من المغنيسيوم الذي يدعم جوانب مختلفة من الصحة، من وظيفة القلب والأوعية الدموية واسترخاء العضلات إلى تقليل التوتر والرفاهية العامة.
أكسيد المغنيسيوم: يحتوي على كمية عالية من عنصر المغنيسيوم ولكنه أقل توافرًا حيويًا وسيئ الامتصاص، وغالبًا ما يستخدم لتأثيره الملين.
مالات المغنيسيوم: معروف بقدرته على دعم إنتاج الطاقة وتخفيف آلام العضلات.
ثريونات المغنيسيوم: يعبر حاجز الدم في الدماغ بشكل أكثر فعالية ويوصى به غالبًا لتحقيق فوائد معرفية.

هل يساعدك المغنيسيوم على النوم؟

نعم، يمكن أن يساعد المغنيسيوم في تحسين نومك، فهو يساهم بعدة طرق:

تنظيم الناقلات العصبية
تقليل التوتر والقلق
استرخاء العضلات